野や山に出かけて感じたこと思ったことを綴ります。


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テルモ活動量計

何かと健康不安のある私ですが・・・
こんなものを買いました。テルモの活動量計です。自分の基礎代謝と消費カロリーがわかるのでどれだけのカロリーを摂取しどれだけをどのように消費したらよいのかがわかる機械です。
d0071507_8424971.jpg

はじめに身長、体重、年齢、性別、有酸素運動を行う目標時間を打ち込みます。目標の有酸素運動時間をクリアすると万歳が出てきます。
こんなものも使いながら健康管理をしたいと思います。これからはカメラ散歩をする際も少し早歩きも取り入れながらカロリー消費も考えたいと思います。
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by karts2 | 2014-12-31 08:46 | ひとりごと | Comments(2)

久しぶりの投稿

久しぶりです。
退院したものの、何かとやらないといけない事が山済で・・少しづつ片付けておりました。
半月を取り戻すのはなかなか困難で、追いつくことは諦め優先順位から手当てすることにしました。何とか形にになり少し落ち着きました。
で、自分に対して退院祝いというのも変なので退院記念という事で時計を買いました。前からGショックのタイドグラフ付・マルチバンド6・タフソーラーのものが欲しかったのですが・・私にも買えるお手ごろな逆輸入物がありましたのでネットでポチしました。真っ黒で反転液晶なんですがシックで気に入りました。
d0071507_952846.jpg

潮位は出かける前にネットで確認すれば済むことなんですが・・それに出かける場所にあわせて調整しなければ意味が無いのですが・・・物欲に負けたということで良しとします。

最初にデジタル時計を使ったのが中学の頃。入学祝いで父がセイコーのデジタル時計を買ってくれたのが最初でしたかれこれ40年ほど前の話でしょうか・・・古い話です。当時はデジタルが珍しく、授業中もづっといじっていた記憶があります。でも、使い始めると針の方が使いやすいということがわかり、それからはづっと遠ざかっておりました。Gショックが出た頃も手を出さずにいました。10年くらい前にBabyGを買ったのが最初で・・又、遠ざかっておりました。2年ほど前にスタンダードなGW6900を買いGショックの良さに気づきました。少々のことでは壊れないタフさと軽さは手放せません。今回は2台目として7900に手を出しました。ガルフマン、マッドマン、フロッグマン等の高級機種は手が出ませんのでお安いタイプで手を打ちました。

先ほど、近所の公園へ散歩に出かけました。OM-1にはGold 100が2ヶ月ほどまえから入ったままなのですが今日はE-420を持ち出しました。紅葉も殆ど終わり、いつも真っ赤に染まるアメリカフーも殆ど葉がありませんでした。
d0071507_1094396.jpg

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by karts2 | 2014-12-21 10:11 | つれづれなるままに | Comments(6)